郡山市いろどり接骨院では、足関節捻挫の根本原因を多角的に分析し、臨床実績1万件以上の経験を持つ国家資格者が早期回復と再発防止を目指した専門的な施術を提供しています。

段差やスポーツをしている際に特に内側に捻る際に靭帯が損傷して起こる場合が多いのが特徴です。

足関節捻挫のメカニズム

理由は内側の靭帯は強度は強いですが、外側の靭帯は弱く内側に捻りやすい構造になっているためです。また、体のバランスやインナーマッスルが弱くなっていることにより、転びやすい状態になっているのも原因です。

足関節捻挫の重症度分類

1度損傷 外側の靭帯の3つの内の前距腓靭帯が損傷した状態です。

2度損傷 外側の靭帯の3つの内の前距腓靭帯・踵腓靭帯が損傷した状態です。

3度損傷 外側の靭帯の3つの内の前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯・内側の靭帯の損傷した状態です。

足関節捻挫が治らない・悪化する理由

損傷した靭帯は1週間ぐらいの間にコラーゲン繊維により修復すると言われています。ですので損傷してすぐにしっかり固定をしなければ、伸びた状態で靭帯が修復してしまいます。こうなると伸びたゴムのようになってしまい関節が緩くなり捻挫しやすい状態になってしまいます。

当院では、足関節捻挫に対する3つのアプローチを組み合わせ、患者様一人ひとりに最適な治療計画を提案いたします。キッズスペース・駐車場完備の環境で、お子様連れの方も安心してご来院いただけます。

ご自宅でできるセルフケア指導

軽度の捻挫の場合、RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）を適切に行うことで初期の炎症を抑えることができます。ただし、重度の捻挫や骨折の疑いがある場合は、自己判断せず必ず専門医の診断を受けることが重要です。

当院では、患者様の症状に応じた適切なセルフケア方法を丁寧に指導いたします。

医療機関との連携体制

骨折の疑いがある場合や重度の靭帯損傷が疑われる場合は、提携している病院でのレントゲンやMRI検査が必要になることがあります。当院では、エコー検査により骨・靭帯・筋肉の状態を詳細に確認し、必要に応じて適切な医療機関への紹介も行っております。

早期の正確な診断により、最適な治療方針を決定いたします。

当院独自の専門施術

足関節捻挫は適切な初期治療が回復の鍵となります。当院では国家資格を持つ専門スタッフが、症状の重症度に応じた最適な固定方法と施術を組み合わせ、早期回復と再発防止を目指します。

スポーツ選手の方には、競技復帰に向けた段階的なリハビリテーションプログラムも提供いたします。

詳細な検査・診断

エコーにて骨・靭帯・筋肉を検査をして骨折の疑いなどの必要に応じては、提携している病院に紹介していただくことも可能です。正確な診断により、患者様の症状に最も適した治療法を選択いたします。

1度損傷 サポーターで対応し、適切な固定により靭帯の修復を促進します。

2度損傷 ギプス固定にて対応し、しっかりとした固定により回復を大幅に早める可能性があります。

3度損傷 骨折の可能性もある場合はギプスシーネ、松葉杖にて対応いたします。

特殊ギプス固定

重度の捻挫の方はヒール付きのギプスを巻いて、最低限歩行できるようにしています。しっかりと固定ができるために回復が大幅に早める可能性があります。歩けずに来院された方でも特殊のギプス固定を施すことで歩いて帰れる方がほとんどです。骨折の疑いがある場合は病院を紹介させていただきます。

ハイボルテージ施術

急性期には高圧の電気を筋肉や靭帯の深部に浸透させて、疼痛や腫れの軽減をします。筋肉や靭帯の機能修復効果があり、高電圧を強くかけることにより、筋肉や靭帯自体を修復できます。神経の興奮を抑える効果もあり、迅速な痛みの軽減が期待できます。

骨格×筋肉×自律神経調整

捻挫の根本原因となる体のバランスやインナーマッスルの弱化にもアプローチします。身体の構造（姿勢）と機能（筋肉・関節）を整えることで、再発しにくい身体づくりを目指します。

幅広い年齢層に対応

幅広い年齢層に施術が可能ですので、幼少期からお年寄りまで施術を受けていただくことが可能です。スポーツをされる方から日常生活での捻挫まで、それぞれの状況に応じた最適な治療を提供いたします。

足関節捻挫でお悩みの方は、適切な治療により早期回復と再発防止が可能です。ぜひ一度郡山市いろどり接骨院にご相談ください。

Q1. 足関節捻挫はどのくらいの期間で治りますか？

A1. 捻挫の重症度により異なりますが、1度損傷で1-2週間、2度損傷で2-4週間、3度損傷で4-6週間程度が目安となります。当院では適切な固定と施術により、回復期間の短縮を目指します。早期の適切な治療が重要ですので、受傷後はできるだけ早くご来院ください。

Q2. 捻挫がくせになるのを防ぐにはどうすればよいですか？

A2. 捻挫がくせになる原因は、靭帯が伸びた状態で修復されることにあります。当院では受傷直後からの適切な固定と、回復期のインナーマッスル強化により、再発しにくい足関節を作ります。臨床実績1万件以上の経験に基づいた予防指導も行っております。

Q3. スポーツ復帰はいつ頃可能ですか？

A3. スポーツ復帰の時期は、捻挫の程度と競技レベルにより異なります。当院では段階的なリハビリテーションプログラムを提供し、安全で確実な競技復帰をサポートいたします。まずは詳細な検査により現在の状態を把握し、個別の復帰プランをご提案させていただきます。