肩こり
- デスクワーク中、姿勢が辛く長時間集中できない
- ひどい肩こりで吐き気まで感じることがある
- 常に首から肩にかけて張りや重だるさを感じる
- 天気が悪い日は頭痛がする
- マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう
こうした症状で悩んでいる方は少なくありません。肩こりは放っておくと悪化し、頭痛やめまい、手のしびれなどさまざまな不調へ発展する恐れがあります。
肩こりの主な原因とは|いろどり接骨院 郡山院

肩こりは日本人女性の身体の悩みランキングで長年1位、男性も腰痛に次いで2位に位置するほど、多くの方が抱える現代病です。
原因の大半は「姿勢の崩れ」にあります。普段の生活の中で、猫背や前かがみ姿勢がクセになっていると、首や肩の筋肉に常に負担がかかり、筋肉が硬くなります。
頭の重さは成人で約4kgほどあります。本来、背骨はS字カーブを描き、首がクッションとして頭の重さを支えています。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背の姿勢が続くと、このS字カーブが失われ「ストレートネック」状態になります。

頭が身体より前方に出た姿勢が続くことで、首や肩まわりの筋肉が常に引っ張られ、負担が蓄積してしまいます。結果、筋肉の柔軟性が失われ、血行不良を招き、痛みや重だるさが発生します。この一連の悪循環が肩こりの正体です。
また、以下のようなケースでも肩こりは起こります。
・交通事故後のむち打ちの後遺症
・骨折など怪我の回復後に生じる後遺症
・加齢による頚椎(首の骨)の変性
・ストレスや自律神経の乱れ
しかし、ほとんどの場合、姿勢の崩れが肩こりの根本的な原因です。
肩こりが慢性化・悪化する理由|いろどり接骨院 郡山院

肩がこるとマッサージに行ったり、温めて一時的に楽になることはよくあります。しかし、肩の筋肉が硬くなる「根本の原因」である身体の歪みや姿勢を改善しない限り、血流障害は繰り返され、すぐに元の状態に戻ってしまいます。
身体の構造(骨格や姿勢)と機能(筋肉や関節)が整わないままでは、肩への負担も解消されず、自律神経も乱れやすくなります。その結果、睡眠の質が低下し、疲れが取れない・緊張がほぐれない状態が続きます。これが肩こりだけでなく、しびれや頭痛などを引き起こす原因になるのです。
「肩こりは体質だから治らない」と諦めていませんか?
いくら揉んでも楽にならないのは、体の歪みを正していないからです。根本的な施術を受ければ、長年の肩こりも改善へ導くことが可能です。
肩こり解消のための施術|いろどり接骨院 郡山院

■徹底した検査で原因特定
肩こりは単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢の崩れや関節の歪み、自律神経の乱れなどが複雑に絡み合って起こります。
当院では、徒手検査や姿勢分析、画像検査などを用い、多方面から肩こりの根本原因を追求します。
■骨格×筋肉×自律神経のトータル調整
肩こりの改善には「構造」と「機能」を正すことが必要です。当院では骨格の歪みを整え、筋肉や関節、自律神経にアプローチすることで、肩こりを根本から改善へ導きます。
構造が整い、自律神経が安定することで、睡眠の質も向上。緊張やストレスが緩和され、肩こりだけでなく全身の体調も整っていきます。子どもから高齢者まで幅広い世代に対応できる安全な施術です。

■高精度施術機器で骨格を安全・正確に調整
歪みのある骨は、自己流のストレッチやマッサージでは正しい位置に戻せません。誤った刺激は逆効果になることもあります。
当院では、骨の共鳴振動を利用して正確に歪みを整える最先端の施術機器を導入。無理なく安全に骨格を本来の状態に戻します。
骨格全体、特に首から背骨にかけての歪みを整えることで、筋肉や神経の働きも正常化され、肩こりや頭痛などの不調も改善へと導きます。
■ハイボルテージ施術で血流促進
肩こりの大きな原因である血行不良には、ハイボルテージ施術も有効です。高電圧の刺激を深部の筋肉や靭帯まで届け、痛みの軽減と血流改善を促します。急性の痛みや慢性的なコリの改善にも対応しています。

お身体の状態を丁寧に確認し、無理のない範囲で進めることを大切にされている印象があります。施術前の説明や、不安や疑問点にしっかり向き合う姿勢は、医療者の立場から見ても誠実で安心感があります。
また、施術だけでなく、日常生活で気をつける点やご自身で取り組めるケアについても丁寧に案内されており、患者様が自分の身体と向き合うためのサポートがよく整っていると感じています。
私も必要に応じて情報共有の機会を持つことがありますが、患者様と真摯に向き合う姿勢が印象的です。
身体について相談したい方にとって、安心して問い合わせができる場所だと思います。

地域の皆さまが安心して身体の相談ができる場所を目指し、来院された方の状態を丁寧に確認することを大切にしています。生活環境や動き方のクセ、普段の姿勢などを伺いながら、現在の身体の状態を分かりやすく説明し、無理のない範囲でのケア方法を提案することを心がけています。
施術では、強い刺激を避け、身体への負担が少ない方法を選びながら進めています。また、必要に応じて日常生活で注意したい動き方やセルフケアのアドバイスも行い、利用される方がご自身の身体と向き合いやすくなるようサポートしています。お子様連れの方にも通いやすいように配慮した環境づくりにも取り組んでおり、幅広い年代の方に利用されています。
交通事故後の不安や慢性的な不調など、さまざまな相談が寄せられますが、どのような症状であってもまずは状態を丁寧に把握し、適切な機関への受診が必要と判断される場合にはその旨をお伝えするなど、安心して利用できる体制づくりを大切にしています。
地域の方々が長く健康で過ごせるよう、身体に関する不安や疑問を気軽に相談できる場所として取り組んでいる接骨院です。














