鵞足炎とは、膝の内側にある「鵞足（がそく）」と呼ばれる部位に炎症が生じるスポーツ障害です。鵞足は、縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋肉の腱が脛骨内側で合流して付着する部分で、その形がガチョウの足に似ていることから名づけられました。

これらの筋肉を使いすぎたり、強いストレスがかかることで、腱と骨の間で摩擦が増大し、炎症が発生します。特にサッカー、バスケットボール、マラソンなど、膝の曲げ伸ばしや方向転換、ジャンプ・キックを繰り返すスポーツで多く発症します。

郡山市いろどり接骨院では、鵞足炎の根本原因として、単なる使いすぎだけでなく、身体全体の構造的な問題に注目しています。鵞足炎は、炎症だけが原因ではないため、炎症を抑えるだけでは根本的に改善しません。真の原因は、鵞足を構成する3つの筋肉が筋緊張を起こし固くなり、膝内側部で摩擦を起こすことです。

骨格×筋肉×自律神経調整の観点から見ると、骨盤の歪みや股関節の可動域制限、足関節の硬さなどが、膝関節への負担を増加させます。

特に、体幹の筋力不足や柔軟性の低下により、ランニングやジャンプ時の着地で膝が内側に入る動作が起こりやすくなり、鵞足部への負担が増加します。

また、自律神経の乱れも症状悪化に深く関与します。ストレスや疲労により自律神経のバランスが崩れると、筋肉の緊張が高まり、血流が悪化するため、炎症物質が滞留しやすくなり、痛みが長期化します。

アイシングやシップだけでは数日で痛みが取れない、運動中だけでなく安静時も痛みが出る、何度も同じ場所に繰り返し痛みが出るという状況は、根本的な身体のバランスが改善されていないことを示しています。

郡山市いろどり接骨院では、これらの複合的な要因を総合的に評価し、身体全体のバランスを整えることで、鵞足炎の根本改善と再発防止を目指しています。

自宅でのケア

鵞足炎はスポーツ障害の1つで、サッカーやバスケ、マラソンなど膝に負担がかかるスポーツをする方に多く見られる症状です。
運動後にはストレッチをし、しっかりアイシングを行い疲労した筋肉を休ませましょう。
筋肉を伸ばそうと無理なストレッチなどで余計にひどくなる場合もあるため、心地よい無理のない範囲で行うようにしましょう。

病院・整形外科で治療を受ける

消炎鎮痛剤を使用することで、大会などでどうしても痛みを取り除かなければならない理由がある場合は一時的に痛みを抑える処置をしていただけます。
鎮痛剤は一時的に痛みを和らげるものであって、根本的な治療ではないため、症状がまた再発する可能性があります。
また、患部に強い腫れや長引く内出血が見られる場合などは病気の可能性も疑われるため、病院で適切な治療が必要になります。

接骨院で治療を受ける

症状が強く、日常生活に支障をきたしている場合、電療機器を利用することで炎症の早期回復を促すことができます。
また、当院では症状の解消だけではなく、体全体のバランスを見て原因を追及するため、体全体の不調を取り除くことができます。自然治癒力を高める施術なので、薬などに頼らず体への負担も少ない施術です。
接骨院ではレントゲンを取ることができないため、病気の心配がある場合は提携先の病院へ紹介させていただきます。
当院の根本治療で改善しましょう！！

鵞足炎でお悩みの方へ、郡山市いろどり接骨院では臨床実績1万件以上の豊富な経験を持つ国家資格者が、患者様一人ひとりの状態に合わせた専門的な治療を提供しています。当院はキッズスペース・駐車場完備で、どなたでも安心してご来院いただけます。

まず、丁寧なカウンセリングと徒手検査により、鵞足炎の根本原因を多角的に分析します。痛みや症状だけでなく、関節の動きや筋肉の検査、姿勢の検査を行い、膝関節だけでなく骨盤・股関節・足関節など全身のバランスから、なぜ鵞足部に負担がかかるのか根本的な原因を確認していきます。

当院の核となる治療は、骨格×筋肉×自律神経調整です。「構造と機能」を正常にする、骨格・筋肉・自律神経をアプローチします。痛みや症状だけでなく、身体の構造（姿勢）と機能（筋肉・関節・内臓）を根本から改善します。身体の姿勢を正すことで筋肉・関節・内臓が正常に働き、背骨をS字カーブに近づけることで、体中に張り巡らされている神経の圧迫を軽減させます。

さらに、高精度施術器を用いた最新の治療も行います。骨格の歪みを特定し、その骨が持つ固有の共鳴振動数を与えることで、安全かつ正確に骨格を矯正します。

正確性・再現性が求められる現代医療において、手技の感覚に頼るのではなく最先端医療機器での治療が重要です。

また、ハイボルテージ治療では、高圧の電気を筋肉や靭帯の深部に浸透させて、疼痛の軽減や細胞の活性化を行い、組織の修復を早めます。神経の興奮を抑制し、迅速に痛みを抑えることができます。筋肉や神経が原因かどうかの検査機としても使用し、症状が改善しない場合は提携している総合病院をご紹介します。

幅広い年齢層に施術が可能ですので、幼少期からご年配の方まで安心して施術を受けていただけます。治療後は、運動フォーム指導や再発防止のためのセルフケアについても丁寧にアドバイスし、根本改善を全力でサポートします。

Q1. 鵞足炎はどのような方がなりやすいですか？

A1. 鵞足炎は「走る」競技や膝の曲げ伸ばしが多いスポーツ（サッカー、バスケットボール、マラソンなど）をする方に多く見られるスポーツ障害です。また、O脚の方、体幹の筋力不足、股関節や足関節の柔軟性低下がある方も発症しやすくなります。当院の骨格×筋肉×自律神経調整により、これらの要因を根本から改善し、再発防止を目指します。

Q2. 痛みが強い時は運動を続けても良いですか？

A2. 痛みが強い場合は運動を中止し、患部を冷やして安静にしてください。無理に続けると炎症が悪化し、慢性化や他部位の障害につながる恐れがあります。臨床実績1万件以上の経験からも、早期の適切な治療と休息が回復の鍵です。運動再開のタイミングは専門家にご相談ください。

Q3. 施術を受ける年齢に制限はありますか？

A3. いいえ、当院の施術に年齢制限はございません。当院で行う施術は、痛みが少なく体への負担も小さいため、小さなお子様からご年配の方まで安心して施術を受けていただけます。鵞足炎は成長期のお子様にも発症することがあり、それぞれの年齢や身体の状態に合わせた最適な治療を提供します。