産後うつは、出産後のホルモンバランスの急激な変化と生活環境の変化によって引き起こされる症状です。郡山市いろどり接骨院では、臨床実績1万件以上の国家資格者が、産後うつの根本原因を身体の構造と機能の両面から分析し、改善へと導きます。

産後うつの主な原因

1.ホルモンバランスの急激な変化
出産後、エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンが急激に減少します。

これらのホルモンは気分の安定に重要な役割を果たしているため、その変化により気分の落ち込みや不安感が起こりやすくなります。また、脳内の神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンの分泌にも影響し、意欲の低下につながります。

2.睡眠不足と慢性的な疲労
授乳や夜泣きによる睡眠不足は、心身の回復を妨げる大きな要因です。質の良い睡眠が取れないことで、ストレスホルモンのコルチゾール分泌が増加し、気分安定に重要なセロトニンの分泌が低下します。この悪循環により、うつ症状が悪化しやすくなります。

3.環境の変化によるストレス
育児に追われ、これまでの生活リズムが大きく変わることで、心理的なストレスが蓄積されます。自分の時間がなくなることや、社会的な役割の変化により、アイデンティティの混乱を感じる方も多くいらっしゃいます。

4.孤独感と社会からの疎外感
外出する機会が減り、友人や同僚との交流が少なくなることで、社会とのつながりが希薄になります。この孤独感は、産後うつの症状を悪化させる重要な要因の一つです。

産後うつが引き起こす症状

身体症状
全身のだるさ、慢性的な疲労感、頭痛、めまい、動悸、筋肉のこわばり、冷えやほてり、食欲不振、息苦しさなどが現れます。

これらの症状は、自律神経の乱れと密接に関係しており、産後の骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、様々な不調の原因となります。

精神症状
気分の落ち込み、強い不安、イライラ、焦燥感、無気力、涙もろさ、集中力の低下、自己否定感、孤独感、興味や関心の喪失などがあります。特に、赤ちゃんへの関心の低下や、過度な心配も産後うつの特徴的な症状です。

産後うつが悪化する理由
「母親だから頑張らなきゃ」という思い込みによる無理、適切なサポート体制の不足、身体的な回復の遅れ、慢性的なストレスと疲労の蓄積が挙げられます。

郡山市いろどり接骨院では、産後うつに対して身体の根本改善を通じた総合的なアプローチを行います。いろどりグループとして培った豊富な経験と最先端の医療機器を活用し、お母さんの心身の健康を全面的にサポートいたします。

3つのアプローチ方法

1.セルフケア指導

短時間でもリラックスできる時間の作り方、簡単な深呼吸法やストレッチ、家族や友人に気持ちを話すことの重要性など、育児の合間にも取り入れやすい方法をご提案します。費用がかからず、自宅で自分のペースで行えるため、継続しやすいのが特徴です。

2.医療機関との連携

症状が長引いている場合や、日常生活に大きな支障をきたしている場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。当院では、必要に応じて提携先の医療機関をご紹介し、連携してお母さんの健康をサポートします。交通事故治療認定院として、平日・土曜は20時まで受付対応しており、通院しやすい環境を整えています。

3.当院での専門的な身体ケア

当院では、産後の骨盤矯正と自律神経調整を中心とした専門的な施術を行います。出産により歪んだ骨盤を正常な位置に戻すことで、全身の血流が改善され、ホルモンバランスの安定化が期待できます。薬を使わない自然な回復を促進し、リラックス効果によりストレス緩和にもつながります。

詳細なカウンセリングと検査

お母さん一人ひとりの状況を詳しく把握し、徒手検査により身体の構造的な問題を多角的に分析します。

根本的な施術アプローチ

当院の骨格×筋肉×自律神経調整は、産後の身体の変化に特化したアプローチです。産後の骨盤の歪みを整えることで、自律神経機能の正常化を図り、自然治癒力を高めます。高精度施術器を使用し、最小限の刺激で安全に骨格を矯正します。

充実した院内環境

当院はキッズスペースとベビーベッドを完備しており、赤ちゃん連れでも安心してご来院いただけます。施術中はスタッフが赤ちゃんのお世話をお手伝いすることも可能です。また、広々とした駐車場も完備しており、お車でのご来院も便利です。

産後うつは一人で抱え込まず、適切なケアを受けることで改善が期待できます。身体的なケアを通じて心の安定を取り戻し、楽しい育児生活を送れるよう、郡山市いろどり接骨院が全力でサポートいたします。

Q1. 産後の子供を連れて通院できますか？

A1. はい、大歓迎です。キッズスペースやベビーベッドをご用意しており、施術中はスタッフが赤ちゃんのお世話をお手伝いすることも可能です。事前にご連絡いただければ、スムーズにご対応できます。

Q2. 産後うつはいつまで続きますか？

A2. 一般的には産後数週間から数か月で改善することが多いですが、適切なケアをしないと1年以上続くこともあります。当院では臨床実績1万件以上の経験から、最適な治療計画をご提案し、早期改善をサポートします。

Q3. 接骨院の施術で本当に気分が良くなりますか？

A3. 身体の緊張がほぐれ、血流が改善されることでリラックス効果が得られ、心の不調の軽減につながることが期待できます。特に産後の骨盤矯正により自律神経が整うことで、ホルモンバランスの安定化にも効果的とされています。